Det er den tid på året igen, hvor vi stopper op for at fejre de fantastiske og seje kvinder d.8. marts, som er Kvindernes Internationale Kampdag. En dag der fokuserer ekstra på alle kvinder, der inspirerer, styrke og støtter andre kvinder, når vi stræber efter at gøre verden til et bedre sted.
Verden støtter op om ligestilling, og hvilken bedre måde at bakke op om dette ved at fejre vores styrker til Kvindernes Internationale Kampdag.
Vi fejrer også vores egne seje Myprotein-kvinder ved at bede dem om at dele, hvad der får dem til at føle sig stærke. Læs videre for støtte, inspiration og selvkærlighed og hyl dig selv til Kvindernes Internationale Kampdag.
Stephanie har opdaget moderskabets kraft
https://www.instagram.com/p/B2PRrHAjvhK/?utm_source=ig_embed
Det, der får mig til at føle mig stærk er, at min krop har båret og passet på min smukke søn! Jeg har altid følt mig fysisk stærk fra vægtløftning, men dette har givet mig en helt ny fornemmelse af ordet. Kvindekroppen er fantastisk!
Chelsie vil kæmpe for det, hun vil have
https://www.instagram.com/p/B7rH913J3uu/?utm_source=ig_embed
Det, der gør mig stærk er at kende de udfordringer, jeg allerede har stået overfor hele livet, og den person, jeg er blevet ved at overvinde netop disse udfordringer. Der vil altid være hindringer at tackle, men med et sundt sind og krop kan du opnå meget i livet. Du er bare nødt til at ønske det og kæmpe for det.
Chlo tackler frygten ansigt til ansigt
https://www.instagram.com/p/B7oVYPHh9d8/?utm_source=ig_embed
At træde ind i træningscentret til en styrketræning efter år med at være for bange til overhovedet at tage derhen, får mig til at føle mig stærk og powerful!
Sophie er sin egen cheerleader
https://www.instagram.com/p/B8ejp74jr1C/?utm_source=ig_embed
Det handler ikke kun om at løfte tunge vægte. Et vigtigt aspekt af at blive en stærk kvinde er at være mentalt stærk. Bliv din egen bedste ven og fortæl dig selv, at du kan klare det hver dag. Hvis det ikke går efter planen, er morgendagen en ny dag til at begynde på en frisk, og du skal aldrig slå dig selv i hovedet over tilbageskridt.
Stephanie vil aldrig give op for hendes mål
https://www.instagram.com/p/B73-BW8hoY0/?utm_source=ig_embed
Hvad der får mig til at føle mig stærk er min mentalitets manglende evne til at give op. Når min krop føler, at den fysisk ikke kan gøre noget, overskrider sindet dette. Dette styrker igen min tro på, at uanset hvad det er, jeg vil gøre, er jeg fuldt ud i stand til at opnå det. Dette er, hvad styrke betyder for mig.
Annie ved, at mental styrke og træning tager sin tid
https://www.instagram.com/p/B8Y35fmFJM9/?utm_source=ig_embed
Det kan tage tid at blive fysisk stærk og ligeså din mentale sundhed. Ved at træne, omgive mig med positive mennesker og lave yoga har dette hjulpet mig med at blive så stærk mentalt og fysisk. Jeg kan tage mig tid til at tænke på mig selv og opbygge selvtillid. Det handler ikke altid om, hvordan du ser ud fysisk, men hvordan det kan gøre dig til en stærkere dig indeni.
Bella tager kontrol over sin egen lykke
https://www.instagram.com/p/B16vph-H90l/?utm_source=ig_embed
Jeg tager kontrol over mit liv uden at være afhængig af andre. Jeg sikrer, at der er balance i mit liv ved at integrere alle de ting, jeg elsker. Når jeg finder denne balance, føler jeg mig fysisk og mentalt stærk og kan lide at erobre og opnå alt.
Amelia forbyder al selvtvivl
https://www.instagram.com/p/B7bhV9ph5HF/?utm_source=ig_embed
Jeg føler mig stærk, når jeg har opnået noget efter at have tvivlet på mig selv. Det kan være at løfte 5 kg mere på squat racken, gå til en begivenhed og bekæmpe min sociale angst, eller endda tillade mig at græde, når jeg også har brug for det. Min følelse af styrke kommer fra alle livsområder. Jeg er stærk, når jeg græder, og jeg er stærk, hvis jeg tror på mig selv.
Emma deler og fejrer andres styrke
https://www.instagram.com/p/B8zEqOkDYDK/?utm_source=ig_embed
En af de ting, der får mig til at føle mig stærk, er at hjælpe andre kvinder med at have det godt med sig selv. Jeg elsker at styrke kvinder til at blive deres bedste selv - hvad enten det er fysisk eller mentalt.
Er du også vild med de skønne kvinders outfit? Tjek det ud her.
Evangeline har deltaget i konkurrencepræget sportsgrene siden en ung alder. Som en kvalificeret RYA Dinghy Instructor forstår hun vigtigheden i en god ernæring som det rette brændstof til ekstrem- og udholdenhedssport, især på grund af hendes erfaring i Team GBR Squads samt lede og coache hendes universitets første hold.
I sin fritid elsker Evangeline at løbe - især maraton. I weekenderne finder du hende i gang med vandsport eller at vandre i bakker. Hendes yndlings aftener bliver brugt på en HIIT-session eller squats i træningscentret, inden hun forkæler sig selv med smagfuld og krydret mad og masser af grøntsager - yum!
Få mere at vide om Evies erfaring her.
