Du kan muligvis ikke rejse så meget, som du gerne vil lige nu, men vi er her for at sikre, at du stadig kan nyde de smage, du elsker fra hele verden. Udvid din horisont og sæt nye smage på prøve med vores World's Kitchen-sortiment - ideelt til at sætte gang i din daglige ernæring.
Vi tager dig til Middelhavsområdet med denne. Lækker tangy og frisk, blodappelsiner er en citrusfrugt hjemmehørende i Italien. Denne super enkle opskrift er en sjov og saftig måde at øge dit indtag af essentielle aminosyrer, som er byggestenene i protein.
Din krop kan ikke fremstille disse af sig selv, så vores jelly er en velsmagende måde at sikre, at du bliver fyldt op på. De er også meget lave i kalorier, hvilket gør dem til en god snack til at tilfredsstille dine søde tand, uanset dine mål.
Antal: 2
Ingredienser
- 4 gelatineark
- 500 ml kogende vand
- 2 scoops Essential BCAA 2: 1: 1 (Blood Orange)
- Mynteblade og blodorange til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde
- Anbring gelatinepladerne i et glas mixing bægre og tilsæt forsigtigt det kogende vand. Rør godt for at sikre, at de er helt opløst.
- Efter et par minutter, for at lade vandet afkøle lidt, tilsæt scoops af blod orange BCAA pulver og omrør grundigt for at kombinere.
- Hæld væsken i dine valgte glas eller forme, og lad den derefter sætte sig i køleskabet i 4-5 timer.
- Pynt med mynteblade og blodappelsin, eller nyd det med det samme som det er.
Eton Mess Protein Frozen Cheesecake | World’s Kitchen
Eton mess + cheesecake = dessert goals.
Cherry Blossom Protein Raindrop Cake | World’s Kitchen
Prøv en smag af Japan med denne unikke dessert.
Ernæringsmæssige oplysninger
| Kalorier | 30 |
|---|---|
| Protein | 7g |
Lauren har en kandidat i engelsk litteratur oprindeligt fra syden. Hun har altid elsket at svømme, og så har hun få øjnene op for vægttræning. Derudover giver hun sig tid til fordybelse for at forbedre hendes zen på hendes ugentlige hot yoga time.
I weekenden plejer hun at lave mad eller spise en lækker brunch, og hun nyder at prøve nye opskrifter med hendes roomies - især fordi de forsøger at ryste SU-menuen af sig bestående af pasta. Først og fremmest er hun fast overbevist om at leve i balance mellem træning og et glas gin.
Få mere at vide om Laurens erfaring her.
Relaterede artikler
