Gå til hovedindhold
Sunde Opskrifter

Pistacie protein cheesecake

Pistacie protein cheesecake
Monica Green
Forfatter og ekspert1 år Siden
Se Monica Green's profil
Når du har brug for noget yderst velsmagende til den søde tand.

Jeg er ikke sikker på, hvordan eller hvorfor, men der sker noget, når man bliver ældre. En dag slår en eller anden kontakt til, og så har man pludselig en tvangsmæssig trang til pistacieis hele tiden. Det er et overgangsritual på linje med at gå i gang med havearbejde eller løse krydsord hver dag.

Med udgivelsen af Pistachio Ice Cream Impact Whey Protein kan du nu forkæle dig selv med en sommerfavorit hele året rundt. Den er uimodståeligt cremet, tydeligt nøddeagtig og bare en lille smule salt - ren perfektion. Og så indeholder den 18 g protein pr. portion. Det kan virkelig ikke blive bedre.

Sådan laver du en simpel cheesecake med seks ingredienser med denne helt nye smag. Du vil ikke fortryde det.

Til 2 personer

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Bland først yoghurt, flødeost og proteinpulver sammen, indtil det er helt glat og uden klumper. Sæt det til side.
  2. Knus derefter kiksene, og bland dem med det smeltede smør.
  3. Kom den smørholdige kikseblanding i bunden af to glas eller ramekiner (halvdelen i hver), og tryk den flad med bagsiden af en teske.
  4. Hæld proteinflødeblandingen oven på hver kiksebund, og brug igen en ske til at trykke den flad i et jævnt lag. Drys lidt knuste pistacienødder på toppen.
  5. Sæt dine cheesecakes i køleskabet, og lad dem sætte sig natten over. Så er det bare med at komme i gang.
Sunde Opskrifter

41 meal prep opskrifter til muskelopbygning og fedttab

Gør dit liv nemmere, sundere og mere struktureret med meal prep.

5 måneder SidenI Monica Green

Ernæringsmæssige oplysninger

Kalorier240
Total fedt8g
Kulhydrater i alt15g
Protein28g
Monica Green
Forfatter og ekspert
Se Monica Green's profil
Oprindeligt fra det sydlige London dimitterede Monica fra University of Leeds med en grad i filosofi. Efter at have opdaget en kærlighed til at træne, mens hun studerede, blev Monica tiltrukket af vægttræning, som hjalp hende enormt meget gennem stressende tider som studerende. Fra at skrive for en populært studenterside udviklede Monica sine færdigheder som forfatter og skrev regelmæssigt populære bidder. Hun er begejstret for at kunne kombinere sin kærlighed til skrivning med sin passion for træning. I sin fritid elsker Monica at lave mad, prøve nye restauranter med venner og udforske nye vandrestier.
myprotein