Gå til hovedindhold
Sunde Opskrifter

Chokolade og chili protein smoothie

Chokolade og chili protein smoothie
Myprotein
Forfatter og ekspert6 år Siden
Se Myprotein's profil

Denne stofskite-booster smoothie indeholder alle de ingredienser, der sætter ild under dit stofskifte.

Hvis du godt kunne tænke dig at sætte lidt ekstra gang i dit stofskifte, så er der nogle specielle ingredienser, som du bør tilføje din smoothie. De vil ude tvivl give dig og stofskiftet et lille spark bagi.

Naturlige ingredienser såsom guarana og chili gør et utroligt godt arbejde for at holde kroppen godt kørende. Plus smagskombinationen med chokolade og strejf af chili er altså det perfekte match.

Guarana er en naturlig ingrediens, som er anvendt af atleter til både at booste stofskifte og performance. Det er fordi, det indeholder omkring dobbelt så meget koffein som i kaffe. Dit energiforbrug øges, hvilket skaber en termogen effekt i kroppen. Derudover indeholder guarana også naturlige stoffer som catechin, som har vist sig at fremskynde nedbrydning af fedt i kroppen.

Chili indeholder et aktivt stof - capsaicin. Det er blevet videnskabeligt bevist, at have evnen til at forbedre energi og fedt stofskifte samt at reducere appetitten.

Simpelt blendes alle disse naturlige og aktive ingredienser sammen til en opkvikkende og forbrændende shake.

chili stofskifte smoothie
Antal: 1

Ingredienser

  • 200 ml skummetmælk
  • 5 g Guarana Pulver (eller 25 ml brygget espresso)
  • ½ frisk rød chili
  • 1 scoop Chokolade Impact Whey Protein
  • 1 spsk. kokosmel
  • 6-8 isterninger

Fremgangsmåde

1. Blend alle ingredienserne sammen og blend indtil cremet og smooth konsistens. Voila! Hermed en lækker stofskifte-booster smoothie.

Ernæringsmæssige oplysninger

Kalorier214
Total fedt5g
Kulhydrater i alt15g
Protein25g
Myprotein
Forfatter og ekspert
Se Myprotein's profil
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.
myprotein