THE Recovery – HYROX

THE Recovery. Designet til de dedikerede og bakket op af eksperter: det er på tide, at du omdefinerer din restitution.

Den indeholder 20g hydrolyseret valleprotein, 15g kulhydrater (maltodextrin) og 964mg essentielle elektrolytter: hver ingrediens er tilpasset til at understøtte din restitution. ^1,2

• Optimal blanding til efter træning.
• 20g hydrolyseret valleprotein – støtte til vækst og opretholdelse af muskelmasse¹ 
• 15g kulhydrater (maltodextrin) — giver dig brændstof til din dag samt et boost til din restitution.² 
• 964mg elektrolytblanding — fremmer optimal væskebalance og genopretter elektrolytdepoter⁵ 

Vedholdende højintensiv træning kræver optimal hvile og restitution.  THE Recovery er fyldt med 15g kulhydrater for at genoprette de udtømte glykogendepoter efter din træning.²

Den er fyldt med 20g hydrolyseret valleprotein af høj kvalitet, der spiller en central rolle i at levere essentielle aminosyrer såsom naturligt forekommende leucin, hvilket giver dine muskler byggestenene til at sætte gang i restitutionsprocessen¹ 

De tilsatte elektrolytter, natrium, kalium og magnesium, er afgørende for flere kropsfunktioner, og ikke mindst fremmer de optimal væskebalance og vandretention, når de indtages i forbindelse med vand, hvilket yderligere optimerer din restitution. ^3,4 

1. Protein bidrager til at øge og bevare muskelmassen. 

2. Kulhydrater er med til at gendanne normal muskelfunktion (kontraktion) efter højintensiv og/eller langvarig fysisk træning, som medfører muskeltræthed og tømmer skeletmuskulaturens glykogenlagre. Denne gavnlige effekt opnås, når kulhydratindtaget fra alle kilder er på i alt 4g pr. kg kropsvægt og indtages i doser inden for 4 timer, og højst 6 timer, efter højintensiv og/eller langvarig fysisk træning, der medfører muskeltræthed og udtømmer skeletmuskulaturens glykogenlagre.  

3. Convertino VA, Armstrong LE, Coyle EF, Mack GW, Sawka MN, Senay LC Jr, Sherman WM. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc. 1996 Jan;28(1):i-vii. doi: 10.1097/00005768-199610000-00045. PMID: 9303999.

4. Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 377-390. doi:10.1249/mss.0b013e31802ca597

5. Magnesium bidrager til elektrolytbalancen.