Vi taler med to store gæster: den intuitive bevægelsesekspert, Tally Rye, og bodybuilder, Lubomba Munkuli, om hvorvidt vi bør stoppe med at fokusere på æstetiske mål, når det kommer til træning.
Lyt og abonner for at få The Scoop om, hvorvidt det er sundt at træne for at få en six pack.
Lyt nu
Emelye har svarene på, hvordan hun opfylder sine ernæringsmål for at den bedste udgave af hende selv, mens Matt afslører, hvorfor han ikke bliver veganer.
Lyt og abonner for at få The Scoop. Listen Now