Kongen af udfordringer er tilbage. Efter succesen med hans 200 press ups om dagen ville Stan Browney se, hvad der sker, når man laver 100 pull-ups hver dag i 30 dage.
På typisk Browney-manér overraskede han sine venner og fik de intetanende Arjen, Johannes og Jorg til at tage udfordringen op.
Hvad skete der så? Var resultaterne det hele værd? Eller var det den værste beslutning i deres liv? Lad os finde ud af det.
Til udfordringen ønskede Browney at udvælge deltagere på forskellige niveauer. Først var den velkendte Browney-ven, Arjen - det ville ikke være en Browney-video uden ham, vel? - som, ikke overraskende, er en pull-up-profil. I det mellemøvede hjørne var Jorg, Stans bror. Og som repræsentant for begyndere var kameramanden Johannes.
Som sædvanlig i starten af en udfordring tog Stan alle relevante målinger for at se, hvordan deltagernes stats var i starten og til slut.
Måling dag 1
Dag 1 måling (Jorg) |
|
Ryg | 106cm |
Lats | 43cm |
Venstre arm | 37.5cm |
Højre arm | 38cm |
Venstre forarm | 30cm |
Højre forarm | 31cm |
Mave | 95cm |
Vægt | 90.7kg |
Dag 1 måling (Arjen) |
|
Ryg | 103cm |
Lats | 42cm |
Venste arm | 37cm |
Højre arm | 38cm |
Venstre forarm | 29cm |
Højre forarm | 30cm |
Mave | 82cm |
Vægt | 74.7kg |
Pull-up test (dag 1)
Dag 1 måling (Jorg) |
Dag 30 |
|
Ryg | 106cm | 106cm |
Lats | 43cm | 43cm |
Venstre arm | 37.5cm | 37.5cm |
Højre arm | 38cm | 38cm |
Venstre forarm | 30cm | 30cm |
Højre forarm | 31cm | 31cm |
Mave | 95cm | 95cm |
Vægte | 90.7kg | 901.2kg |