Er whey protein vegansk?
De, der følger en vegansk kost, indtager slet ingen animalske produkter - herunder honning, mejeriprodukter og kød. Whey protein er fremstillet af mælk fra malkekøer og er derfor ikke egnet til dem, der følger en vegansk diæt.
Hvilke typer veganske proteinpulvere findes der?
Der er masser af veganske proteinpulvere at vælge imellem, som alle er lidt forskellige og alle tilbyder deres egne unikke fordele. Så hvis Soya Protein ikke er din ting, så prøv Veganske Proteinblanding. Er du ikke forelsket i veganske proteinblanding? Giv Clear Vegan en chance.
Fra cremede protein shakes til saftige Clear Vegan tørstslukkere - det rigtige veganske protein venter bare på dig.
Hvis du vil have mere information om vores udvalg af veganske proteiner, kan du læse denne artikel.
Hvilke smagsvarianter af vegansk protein er der?
Med 12 smagsvarianter af Vegan Protein Blend, seks smagsvarianter af Clear Vegan Protein, 12 smagsvarianter af Soya Proteinisolat og masser af andre veganske proteinpulvere, der alle har deres egne smagsvarianter, er du forkælet med valgmuligheder.
Fra den klassiske chokolade til mere eventyrlige smagsvarianter som Iced Latte er du næsten garanteret at finde en, du elsker.
I denne artikel gennemgås de smagsvarianter, som vores kunder elsker mest, fra vores bedst sælgende veganske proteinpulvere.
De bedste veganske proteinsmagsvarianter, ifølge jer
OK, så du er landet på hvilket vegansk proteinpulver du vil købe, men du klikker på smagslisten, og det hele er lidt overvældende. Der er så mange lækre smagsvarianter, hvilken skal du vælge?
Tja, selv om vi ikke kan vælge en favorit (det ville være som at vælge et yndlingsbarn), så kan du helt sikkert. Derfor har vi kigget på data og rangeret de bedste protein smagsvarianter efter, hvilke varianter kunderne køber mest. Uden yderligere omsvøb kommer her resultaterne ...
Hop direkte til:
- Soja Proteinisolat
- Vegansk Proteinblanding
- Clear Vegan Protein
- Clear Soy Protein
- Ærteprotein
- Whole Fuel Blend
Soja Proteinisolat
Soja proteinisolat skal ikke undervurderes. Med et proteinindhold på 90% leverer det massive 27 g protein pr. portion og kun 108 kalorier. Ideel til alle, der arbejder hen imod et bæredygtigt kalorieunderskud, grøntsager, veganere og alle andre, der ønsker at reducere deres indtag af mejeriprodukter.
Der er i alt 12 smagsvarianter af soja proteinisolat, men disse er de fem bedste ifølge jer...
Der er ingen overraskelser her - det er en gammel, med sikker vinder. Classic Chocolate Smooth skuffer aldrig, og vi bebrejder dig ikke, at du vender tilbage til denne smag gang på gang.
2. Saltet karamelNævn en bedre duo end salt og karamel. Jeg venter.
OK, nu er vi alle på samme side, og det er ingen overraskelse, at Salted Caramel er nummer to i Soya Proteinisolat. Den er blød og cremet, samtidig med at den leverer utrolige makroer.
3. VaniljeDen har indtaget nummer tre pladsen af god grund.
Det er en klassisk smag, der aldrig vil skuffe dig. Cremet, sød, fyldt med protein og aldrig kedelig. Vaniljeelskere, jeg hylder jer.
4. Naturlig JordbærPå fjerdepladsen kommer Natural Strawberry.
Natural Strawberry er en kultklassiker, der giver din sædvanlige protein shake lidt mere smag til din sædvanlige protein shake, idet den skarpe frugtagtige smag skærer igennem med jordbærenes sødme. Tænk jordbær og fløde vibes. Mums.
5. Iced LatteDin femte yndlingssmag af sojaproteinisolat er Iced Latte, som blander kaffesmag med sojaproteinets strålende makroer. Og bare rolig, den indeholder ikke koffein, så hvis du har tendens til at drikke dine shakes før sengetid, vil du ikke hoppe energisk rundt ved sengetid.
Desværre er denne smag ikke på lager i øjeblikket, men vi håber, at vi snart kan bringe den tilbage!
Hurtige og nemme veganske mini lasagne cups
Hvem har sagt, at lasagne skal tage flere timer at lave? Prøv denne hurtige version.
Vegansk proteinblanding
Også omtalt som Vegan Protein Blend samler ærteproteinisolat og fava bønneisolat for at skabe et vegansk proteinpulver med en fuld aminosyreprofil. Det leverer 22 g protein, 110 kalorier, ni essentielle aminosyrer og 5 g naturligt forekommende BCAA'er pr. portion. Her er jeres yndlingssmagsvarianter...
Den bedste er selvfølgelig den gode gamle - chokolade. Du kan virkelig ikke gå galt i byen.
2. JordbærFrugtagtig og sjov, det er Strawberry, der er jeres anden favorit i Vegan Protein Blend. Et fantastisk valg.
3. VaniljeFolk vil måske sige, at vanilje er kedeligt, men det er kun kommet ind som nummer tre på denne liste. Stadig et enormt populært valg (og med god grund), men bestemt ikke kedeligt.
4. Chokolade SaltkaramelDen ultimative duo slår til igen, men denne gang med chokolade som deres side-kick. Smagen Chocolate Salted Caramel er på vej op som din fjerde favorit.
5. Chokolade Peanut CaramelTre ord. Chokolade. Peanut. Karamel.
Femtepladsen går til denne overdådige smag. For at være ærlig, synes jeg, at den fortjener en plads langt højere oppe på listen.
Carb crusher vegansk cheesecake med 3 ingredienser
Go on, du fortjener det.
Clear Vegan Protein
10 g planteprotein, 50 kalorier og halvdelen af dit daglige indtag af B-vitaminer i én portion. Gå ikke glip af den klare proteinoplevelse, bare fordi du ikke kan få Clear Whey. Clear Vegan Protein er lige så saftig og indeholder makroer, der også kan gøre din PT stolt.
Og jeres yndlingssmagsvarianter er ...
En klassisk parring. Det er ingen overraskelse, at den forfriskende Lemon & Lime-smag er fan-favoritten. Saftig, forfriskende og fyldt med protein.
2. JordbærFor dem af jer, der kan lide noget lidt sødere, er Strawberry, som har indtaget andenpladsen, et godt valg.
3. Ananas & grapefrugtLidt mere af en kultklassiker er nummer to, Pineapple & Grapefruit. Den bringer alle de tropiske vibes og alle makroerne med sig.
4. Æble & hyldeblomstDen sofistikeret klingende Apple & Elderflower har indtaget fjerdepladsen, men er et godt valg til en forfriskende post workout-shake.
5. Raspberry MojitoVil du have alle mojito vibes, når du har lyst? Raspberry Mojito er smagen for dig. Den ligger måske kun på femtepladsen, men den er stadig en stor favorit blandt kunderne.
Vegansk Mac ‘N’ Cheese
Det tager kun en skefuld for dig at blive konverteret til den veganske udgave, stol på os.
Clear Soy Protein
Til alle sojaprotein fans derude: Clear Soy Protein er klar til at ændre dit liv. 11 g protein, fibre og C-vitamin i én saftig shake med 50 kcal.
OK, der er kun to smagsvarianter af denne, men begge smager utroligt godt.
Ingen overraskelser her, favoritten fra Clear Vegan Protein er også favoritten fra Clear Soy Protein. Lemon & Lime er en klassiker, som du ikke kan gå galt i byen med.
2. GrapeClear Soy med smag af Grape bringer alle vibrationerne fra den klassiske amerikanske Grape Soda med sig. Forfriskende, sød, med et let syrligt bid - lækkert efter træning.
8 Veganske mug cake opskrifter | Protein desserter
Har du også altid lige lidt plads til at få en dessert efter aftensmaden? Her er 8 løsninger.
Ærteprotein isolat
Ærteproteinisolat giver mere protein for mindre kulhydrater og fedt.
Med 23 g protein pr. portion og nul sukker er dette helt naturlige protein ideelt for alle, der ønsker at opbygge nogle lean muskler på en vegansk eller vegetarisk kost.
Normalt undervurderet, kommer Unflavoured ind på førstepladsen for ærteproteinisolat. Ideel til hvis du bare vil tilføje et protein boost til din grød eller smoothie, men ikke ønsker at tilføje en anden smag i blandingen.
2. ChokoladeDu kender rutinen efterhånden - alle elsker et godt chokolade proteinpulver. Og chokolade Pea Protein Isolate er ingen undtagelse. Cremet, blød chokolade, med gode makroer. Det er en no-brainer, hvorfor den er øverst på smagslisten.
3. JordbærJordbær klarer sig endnu en gang på ranglisten. Kom nu, du bør i det mindste give den en chance, og ærteproteinisolat er en fantastisk form at prøve den i.
3 ærteprotein smoothies I Veganske protein shakes
Drik dig til grønne gains.
Whole Fuel Blend
Whole Fuel Blend er en komplet måltidserstatningsformel, der indeholder 30 g planteprotein, en dosis fibre og en blanding af vitaminer og mineraler. Ideel, hvis du forsøger at skabe et bæredygtigt kalorieunderskud.
Jeres yndlingssmag af Whole Fuel Blend er chokolade. Denne smooth og cremet shake vil helt sikkert give dig en følelse af mæthed og tilfredshed.
2. Saltet karamelPerfekt til alle med en sød tand er andenpladsen - Salted Caramel. Endnu en god mulighed for at få protein, vitaminer og mineraler ind og samtidig tilfredsstille dine smagsløg.
3. VaniljeVanilje er en klassiker og kommer ind på tredjepladsen. Whole Fuel Blend Vanilla er bestemt ikke en kedelig smag, og lad ikke nogen fortælle dig noget andet.
Hvordan laver man en vegansk protein shake?
Svaret på dette spørgsmål afhænger af dine præferencer og også af dit humør.
Hvis du har brug for noget hurtigt til at booste dine makroer, skal du blot tilføje dit veganske proteinpulver til din shaker, give det en god rystetur, og så er du klar.
Men hvis du vil have en mere komplet shake, med alt hvad der skal til, kan du tilføje ting som frugt, peanut butter, havregryn og hvad du ellers har lyst til!
Kort fortalt
Forhåbentlig har vi nu overbevist dig om, at der ikke er mangel på lækre veganske proteinpulver smagninger. Uanset om du er vild med klassikerne eller ønsker at prøve noget mere eventyrligt, findes det perfekte proteinpulver til dig derude.
8 af de bedste plantedrikke
Ernæringsekspert sammenligner protein-, kulhydrat- og fedtindholdet i de mest omdiskuterede plantedrikke.
7 overraskende fordele ved en vegansk kost
Ekspert fortæller om planternes evne til at reducere inflammation, hjælpe med vægttab og meget mere.
Vores artikler skal kun bruges til informative og uddannelsesmæssige formål og må aldrig tages udgangspunkt i som værende lægehjælp. Hvis du er bekymret for dit helbred, så anbefales det at konsultere en sundhedsfaglig professionel, inden du tager kosttilskud eller introducerer større ændringer i din kost.
