Clear Protein familien er virkelig noget helt særligt. Hvis du er ligesom os, er det sidste, du har lyst til efter et svedfyldt træningspas, at drikke en stor, mælkeagtig protein shake.
Men der er absolut ingen tvivl om, at det er en af de hurtigste og nemmeste måder at få styr på dine makroer på lige efter en træning. Spring ud i Clear Whey Isolate.
Den er saftig, let og superforfriskende og er min favorit til en proteinopdatering om eftermiddagen, især når vejret begynder at blive bedre. Det er stort set som at få et tørstslukkende glas squash eller juice - bare at hver portion er fyldt med 20 g protein. Sikke en gevinst.
De tilgængelige smagsvarianter er også en mundvandsdrivende tropisk drøm - fra de almindelige varianter som appelsin, grønt æble og ananas til de mere eksotiske mango og kokos, mojito og hindbær-limonade.
Sidebemærkning: mojito er faktisk en af vores favoritter, og vi kan stå inde for, at den er en fremragende mixer... hvis det er noget, du er til. Balance, ikke sandt?
Veganere, I er også inviteret til denne fest.
Clear Vegan Protein er et lækkert plantebaseret alternativ, hvor hver portion på 16 g giver imponerende 10 g protein fra ærteproteinisolat. Smagsvarianterne er lige så fristende som de andre, med bl.a. blodappelsin, solbær, hindbær mojito og vandmelon for blot at nævne nogle få.
Og det stopper ikke her. Hvis du ønsker at øge din muskelmasse, og du er ude efter et produkt fyldt med tunge næringsstoffer, der kan hjælpe dig med at nå dine mål, er der også en Clear Whey Gainer. Med over 60 g kulhydrater, 35 g protein og 7 g fedtstoffer i hver portion må det være en af de letteste og mest forfriskende måder at hjælpe dig med at opnå kalorieoverskud på.
Så hvis du ikke allerede har gjort det, skal du gøre noget for at prøve Clear Protein ASAP. Og når du først har fået fat i noget, er her nogle af vores bedste opskriftsideer til at puste lidt liv i din sædvanlige tilskudsrutine.
Toptip: Alle smagsvarianter kan udskiftes, så de passer til dine egne præferencer, så du kan virkelig gå amok med dette produkt.1. Clear Whey Rainbow Is
De er gode, når det er varmt og solrigt, men uanset vejret er de også gode til at køle dig ned efter træning.
Clear whey rainbow ispinde | Protein is
Jep, vi benægter også, at sommeren er forbi.
| Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
| 101 | 9.5g | 12.9g | 1.3g |
2. Clear Whey Protein Trifli
Dobbelt op på dit proteinindtag med denne sunde variant af en favoritdessert. Med lag af frugtagtig smag er det et sødt hit til at tilfredsstille trangen efter middagen.
Clear Whey protein trifli | Makrovenlig dessert
Du vil blive overrasket over mængden af protein i denne dessert.
| Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
| 362 | 44g | 44g | 2.3g |
3. Clear Protein Slushies
Clear Protein Slushies | Clear Whey Isolate & Clear Vegan Protein
Dette er forfriskning efter træning på et helt nyt niveau.
Bedst serveret afkølet, ikke sandt? Alt, hvad du behøver til denne opskrift, er en masse is for at få et næsten øjeblikkeligt hit af ren forfriskning. Intet fedt og stort set ingen kulhydrater i sigte, bare en masse saftig smag og muskelopbyggende protein.
| Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
| 83 | 20g | 0.7g | 0.1g |
4. Protein Slush Ice med Vandmelon
Dette er lige det, som dine smagsløg (og muskler) fortjener efter en træning. En lækker blanding af frossen frugt og vores Clear Whey Isolate med mojito-smag er som at give cocktails på stranden.
| Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
| 218 | 21.2g | 32g | 1.3g |
5. Clear Whey Jelly Med Friske Bær
Og hvad er bedre end jelly? Det bringer dig direkte tilbage til din barndom, tilfredsstiller din søde tand, og du skal ikke bruge timer i køkkenet. Den eneste ulempe? At vente på, at den sætter sig.
Clear Whey Jelly Med Friske Bær
Denne bliver sommerens hotteste showstopper.
| Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
| 426 | 26g | 58,7g | 10g |
6. Clear Whey Mojito Mocktails
De er lavet med alle de klassiske mojito-ingredienser og er en komplet smagsoplevelse, men de er meget mere hydrerende og makrovenlige end den ægte vare. Med 100 kalorier pr. portion indeholder hver portion over 20 g kvalitetsprotein.
Clear Whey Mojito Mocktails I 2 opskrifter
Mocktail efter træningen? Ja, tak.
| Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
| 100 | 20,3g | 3,8g | 0,1g |
Kort fortalt
Hvis ikke disse proteinfyldte, frugtfyldte opskrifter får dine smagsløg til at gå på overarbejde, så ved vi ikke, hvad der vil. Hver eneste af dem er perfekt til sommeren, så du kan allerede nu gemme dem til de kommende solskinsdage. Tjek Clear Protein ud i dag.
Lauren har en kandidat i engelsk litteratur oprindeligt fra syden. Hun har altid elsket at svømme, og så har hun få øjnene op for vægttræning. Derudover giver hun sig tid til fordybelse for at forbedre hendes zen på hendes ugentlige hot yoga time.
I weekenden plejer hun at lave mad eller spise en lækker brunch, og hun nyder at prøve nye opskrifter med hendes roomies - især fordi de forsøger at ryste SU-menuen af sig bestående af pasta. Først og fremmest er hun fast overbevist om at leve i balance mellem træning og et glas gin.
Få mere at vide om Laurens erfaring her.
