Hober det sig lige pludselig op med pasta i dit spisekammer? Her er 3 opskrifter med pasta, som du nemt kan lave og nyde derhjemme. Vi har altid holdt meget af pasta. Det er jo den ultimative comfort food, ikke? Men nu ser det ud til, at det faktisk kan gå hen og blive en vare, som kan være svær at få fat i, takket være al den panikkøb, vi ser i supermarkeder over hele landet. Alvorlig note: NOT coo!
Der skal ikke herske nogen tvivl om, at en skål med kulhydrater kan være en god måde at øge dit humør på, og vi er altid med om bord. Her er 3 enkle og lækre opskrifter med pasta med højt proteinindhold, som du kan prøve.
1. Cremet tomatpasta
Denne lækre opskrift er lavet med kvark og fedtfattige pølser og er bedragerisk cremet, idet hver portion indeholder mindre end 6 g fedt.
2. Pasta salat med buffalo kylling
Leder du efter noget lidt lettere? Denne smagfulde pastasalat er perfekt til en frokost, der er fyldt med smag og holder dig mæt hele dagen.
3. Low carb lasagne loaf
Har du lasagne cravings, men orker ikke at give dig i kast med kæmpe fade og madspild? Så prøv denne low carb lasagne i en brødform. Du får 3 velsmagende og nemme portioner. Perfekt til meal prep, når du har lyst til en ultimative comfort food. Denne low carb lasagne er fattig på kulhydrat og rig på protein.
Here you go - Tre opskrifter med pasta med højt proteinindhold, som du kan dykke ned i sammen med familien!
Friske forårsruller med satay sauce | Fakeaway opskrift
Serveret med en så lækker sauce, vil det være svært at modstå et double dip.
Lauren har en kandidat i engelsk litteratur oprindeligt fra syden. Hun har altid elsket at svømme, og så har hun få øjnene op for vægttræning. Derudover giver hun sig tid til fordybelse for at forbedre hendes zen på hendes ugentlige hot yoga time.
I weekenden plejer hun at lave mad eller spise en lækker brunch, og hun nyder at prøve nye opskrifter med hendes roomies - især fordi de forsøger at ryste SU-menuen af sig bestående af pasta. Først og fremmest er hun fast overbevist om at leve i balance mellem træning og et glas gin.
Få mere at vide om Laurens erfaring her.
