Myprotein
Forfatter og ekspert7 år Siden
Mmm.. Peanut butter cookies er en fusion af lækker PB og sprøde cookies. Wiiin! Dét kan vi lide!
Denne peanut butter cookies opskrift er helt uden mel, de er derfor glutenfri, de er low-carb og giver dig delikate bløde cookies på nul komma fem!
Når du lige har en sød tand, så vil du være enormt glad for at have fået kendskab til denne opskrift. De kan nydes lune eller også kan du sætte dem lidt til side i en lufttæt beholder. Hvis altså du kan holde fingrene væk fra kagedåsen.
Antal: 10-12
Forberedelsestid: 10 minTilberedningstid: 10 minTotal tid: 20 min
Ingredienser
- 200 ml Peanut Butter (Smooth)
- 100 ml Sukkerfri sirup med vanilje
- ½ tsk. Natron
- Knivspids salt
- 50 g Økologisk Kakaokerner
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 190°C eller 170°C varmluft.
- Kom alle ingredienser i en stor røreskål undtagen de økologiske kakaokerner. Brug en elektrisk håndmixer og pisk ingredienserne godt sammen på middel hastighed.
- Hæld nu kakaokerner i blandingen.
- Kom dejen på en beklædt bageplade ved brug af en spiseske. Ca. 1 spsk. pr. peanut butter cookie. Sørg for at have et par cm mellem hver cookie på bagepapiret. Brug en gaffel til at presse hver cookie lidt ned. Bag i ca. 10 minutter indtil de begynder af blive gyldenbrune ude i kanterne.
- Fjern fra ovnen og tillad at nedkøle helt. Kom dem i en lufttæt beholder og sæt dem i køleskabet, så de bliver faste.
Næringsindhold pr. peanut butter cookie
Ernæringsmæssige oplysninger
| Kalorier | 114 |
|---|---|
| Total fedt | 9g |
| Kulhydrater i alt | 3g |
| Protein | 5g |
Myprotein
Forfatter og ekspert
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
